Duschen ohne Pflegemittel ist für die meisten keine richtige Körperhygiene. Wer jedoch unter einer Solardusche im Garten oder beim Campen im Freien duschen möchte, der sollte der Natur zuliebe biologisch abbaubares Shampoo und Duschgel nutzen.
Entsprechende Bio-Siegel auf den Produkten geben Auskunft darüber, wie ein Produkt hergestellt und welche Inhaltsstoffe verwendet wurden.
Inhalt
Zu 100% biologisch abbaubare Shampoos
Sea to Summit Shampoo Trek & Travel
Das australische Unternehmen Sea to Summit stellt Equipment für den Outdoorbereich her. Das Shampoo mit Conditioner ist sehr konzentriert, sodass man nur wenig für die Haarwäsche benötigt. Praktisch ist das kleine Packmaß, wodurch es perfekt für Rucksacktouren ist.
Greendoor Natur Shampoo
Die Naturpflegeprodukte von Greendoor sind frei von Sulfate, Silikone und Konservierungsmitteln. Sie sind vegan und werden nicht an Tieren getestet. Greendoor ist bei PETA gelistet.
Die Manufaktur stellt insgesamt vier verschiedene Naturshampoos her – Eisenkraut Kamille, Ingwer Grapefruit, Lavendel Bergamotte sowie Rose Hagebutte.
Captain Reents Sea-Shampoo
Das Unternehmen aus Deutschland stellt eigentlich Yachtpflegeprodukte her. Als Experte für alles, was mit offenen Gewässern zu tun hat, bieten sie aber auch ein spezielles Bio-Shampoo mit Aloe Vera an. Dieses eignet sich nicht nur für den Gebrauch in Süß-, sondern insbesondere auch in Salzwasser.
Bio Outdoor Shampoo von ELIAH SAHIL
Das Pulvershampoo (für die nasse Haarwäsche) besteht aus 100% zertifizierter Naturkosmetik. Es ist vegan und wird in einer plastikfreien Verpackung geliefert.
In der Anwendung wird empfohlen, immer zwei Waschvorgänge zu durchlaufen. Erst im zweiten Durchgang entwickelt sich der natürliche Schaum.
Greendoor Shampoo Bar
Noch umweltschonender sind die festen, veganen Seifen von Greendoor Naturkosmetik. Sie werden in einer Faltschachtel aus Papier versendet und verzichten zu 100% auf Kunststoff.
Die Shampoo Bar ist ebenso in mehreren Düften erhältlich. Außerdem bietet die Manufaktur noch eine Haar-Conditionar Bar (Haarspülung) an.
Zu 100% biologisch abbaubare Duschgels
Im Folgenden findest Du die reinen Bio-Duschgels.
Sea to Summit Body Wash Duschgel
Wie das Shampoo von Sea to Summit, ist auch das Duschgel perfekt für Reisende, Camper aber auch Gartenduscher geeignet. Es ist klein, leicht und handlich und passt in jede Tasche. Wer sparsam damit umgeht, kann sich etwa 50mal damit waschen.
Captain Reents Sea-Duschgel
Auch das Duschgel von Captain Reents wurde mit höchster Sorgfalt und Verantwortung gegünüber der Umwelt entwickelt. Es ist zu 100% biologisch abbaubar und für Süß- und Salzwasser geeignet. Das enthaltene Aloe Vera hat eine kühlende Wirkung auf die Haut. Besonders geeignet für eine Dusche nach langen Touren in der prallen Sonne.
Greendoor basisches Duschgel
Die biologisch abbaubaren Duschgels von Greendoor sind basisch und haben einen pH-Wert von ca. 8,6. Handgefertigt entstehen sie aus den hochwertigsten Rohstoffen. Dabei wird darauf geachtet, dass so wenig wie möglich unterschiedliche Stoffe gemischt werden.
Das basische Duschgel ist ist fünf Varianten erhältlich – Pink Grapefruit, Eisenkraut, Rosmarin, Sanddorn Orange und Ingwer Zitronengras.
Bei der Bio-Seife für Haar und Körper ist die Auswahl insgesamt größer.
OneSoap
Ein innovatives und multifunktionales Pflegeprodukt für Sportler, Abenteurer und Reisende. Die feste Bio-Seife mit Aktivkohle kann als Shampoo, Duschgel oder Rasierseife verwendet werden. Praktisch ist der in der Verpackung integrierte Saugnapf. So kann auf einen Deckel verzichtet werden.
Laut Angabe des Herstellers ist die OneSoap „nur“ zu 99,9 % biologisch abbaubar.
Care Plus Clean Bio Soap
Das kleine Fläschchen ist besonders aufgrund seiner Größe und des Gewichts für Rucksack-Reisen geeignet. Die Bio-Seife kann zum Waschen von Händen, Haut, Haar, Kleidung und sogar für den Abwasch verwendet werden.
YACHTICON Sea Shampoo
Das deutsche Unternehmen Yachticon entwickelt und vertreibt Hygiene- und Pflegeprodukte für Yachten und Caravan. Ihr spezielles Bio-Shampoo für Haar und Haut ist mild in der Anwendung (pH-Wert 5,5) und kann in Süß- und Salzwasser verwendet werden.
Dr. Bronner´s Magic Soap
Ursprung in Deutschland, Tradition aus 1858, Fair Trade, soziales Engagement, keine Tierversuche, beste natürliche Rohstoffe – dafür steht das Unternehmen Dr. Bronner, welches seit 1929 in den USA angesiedelt ist. Heute ist Dr. Bronner´s Magic Soaps die meistverkaufte Naturseifenmarke Nordamerikas. Aber auch hier in Europa findet sie immer mehr Liebhaber.
Die Seifenprodukte und biologisch abbaubaren Duschgels sind in vielen unterschiedlichen Düften erhältlich.
Fibertec Travel Soap Eco
Das deutsche Unternehmen Fibertec entwickelt und produziert neben ökologischen Textil- und Lederpflegeprodukte auch eine nachhaltige Seife. Die All-in-One Reiseseife ist für Körper, Haare, Geschirr und Wäsche geeignet. Sie ist dermatologisch getestet und kann in Süß- und Salzwasser verwendet werden.
Marine Hardware Meeresdusche
Das ökologische Pflegeprodukt aus Italien wurde speziell für den Einsatz auf der See entwickelt. Es es für Meer- und Süßwasser geeignet und kann für das Duschen der Haare und Haut verwendet werden.
Und natürlich dürfen auch feste Bio-Seifen nicht in unseren Empfehlungen fehlen. Denn diese sind aus zwei Gründen besonders nachhaltig: Sie sind nicht in Kunststoff verpackt und bei deren Verwendung kann es viel seltener zu einer Überdosierung kommen.
NATURAVELLA Bio-Seife
Die Bio-Naturseife wird in einer Manufaktur in Österreich produziert. Sie ist vegan und kommt vollständig ohne Kunststoffe und Palmöl aus. Das Pflegeprodukt besteht aus drei Sorten: Granatapfel, Olive & Zitrone sowie Orange & Ingwer.
Greendoor Dusch Bar
Das feste Duschgel wird in einer Faltschachtel aus papier geliefert. Auf eine Kunststoffverpackung wird ganz verzichtet. Die kleine Dusch Bar eignet sich für etwa 20-25 Anwendungen. Die Bio-Seife ist vegan und frei von Palmöl.
Auch hier sind wieder mehrere Duftvarianten erhältlich.
Auswirkungen herkömmlicher Shampoos und Duschgels auf unsere Gesundheit und Umwelt
Wenn man sich die Inhaltsstoffe von Shampoos und Duschgels genauer anschaut, wird man zuerst einmal überfordert sein. Stehen doch so viele fremde und unaussprechliche Begriffe darauf. Schon das alleine sollte einen stutzig machen, welch chemischen Cocktail man täglich „zu sich nimmt“.
In unserer fortschrittlichen Gesellschaft wurden Körperpflegemittel ursprünglich dafür entwickelt, den gewünschten Effekt auf der Haut oder auf den Haaren zu erfüllen. Die Auswirkungen, ob gesundheitsgefährdend oder umweltschädigend, wurden dabei außer Acht gelassen. Und da es den großen Herstellern darauf ankommt, immer mehr Gewinn zu machen, kommt der ökologische Gedanke leider nur langsam ins Rollen. Dennoch gibt es viele Unternehmen, die ausschließlich biologisch abbaubare Shampoos und Duschgels herstellen und anbieten.
Gesundheitsgefährdende Inhaltsstoffe in Shampoos und Duschgels sind z.B.:
- Konservierungsstoffe – hormonelle Wirkung
- Duftstoffe (Parfüm, Fragrance) – allergische Wirkung, krebserregend, erbgutverändernd, schädigend auf manche Organe (leider auch oft in Naturprodukten vorhanden)
- Tenside und Emulgatoren – allergieauslösend und teilweise krebserregend
- Farbstoffe – giftig, krebserregend
- Silikone – stehen unter dem Verdacht, Allergien auslösen zu können
- Weichmacher wie die sogenannten DEA (Diethanolamine) – krebserregende Wirkung
- Kunststoffe – siehe Mikroplastik weiter unten
Körperpflegemittel sind zwar von der Verordnung zur Kennzeichnung von Chemikalien ausgenommen. D.h., es müssen gesetzlich keine Warnhinweise auf der Packung abgebildet sein. Dennoch stehen auf einigen Shampoos oder Duschgels Hinweise, dass sie für die Augen oder Schleimhäute reizend sein können. Da wir die Pflegemittel nur auftragen, einreiben und gleich wieder abwaschen, geht oft keine Gefahr davon aus. Bedenklich kann es jedoch werden, wenn sie eine längere Zeit auf der Haut verbleiben.
Hier kann jeder einmal einen Selbsttest machen:
Reib‘ Deine Füße mit frisch geriebenem Knoblauch ein und belasse diesen für etwa eine halbe Stunde auf der Haut. Und jetzt, wie riecht Dein Atem? Damit ist bewiesen, wie empfindlich unser größtes Organ ist – unsere Haut. Und, wie leicht sie Inhaltsstoffe aufnehmen kann.
Darüber hinaus sind die chemischen Inhaltsstoffe nicht nur giftig für uns Menschen, sondern auch für die Umwelt. Vor allem, wenn sie beim Duschen im Garten oder in der freien Natur beim Campen ungefiltert und direkt in den Boden oder die nahgelegenen Gewässer gelangen.
Mikroplastik
Einige Duschgels und Shampoos sind mit kleinen Kunststoffpartikeln, sogenanntem Mikroplastik versehen. Diese Plastikkügelchen sollen beim Waschen einen mechanischen Reinigungseffekt erzwingen – das Peeling. Dass dies jedoch weitreichende Umweltschäden mit sich bringt, bedenken die wenigsten. Forscher haben nun festgestellt, dass diese mikroskopisch kleinen Plastikpartikel in Honig und im Regenwasser nachweisbar sind.
In den Abfluss gegossen, können die örtlichen Kläranlagen die Mikropartikel nicht aus dem Wasser filtern. Dementsprechend gelangen sie in die Flüsse, Seen und Meere. Hier bieten sie den optimalen Nährboden für die im Wasser befindlichen Giftstoffe. Diese lagern sich an den Partikeln ab. Über den natürlichen Wasserkreislauf sowie durch die Nahrungskette verbreiten sich die schädlichen Stoffe auf der ganzen Welt. Letztendlich landen sie wieder direkt bei uns Menschen. Entweder im Trinkwasser, Honig oder im Fisch, den wir essen.
Das bedenkliche dabei ist, dass das Mikroplastik über Jahrhunderte im Kreislauf verbleibt. Der BUND hat einen Einkaufsratgeber für Pflegeprodukte mit Mikroplastik online gestellt. Zu erwähnen ist auch der ToxFox. Dies ist eine App, mit der man herausfinden kann, ob ein Kosmetikartikel hormonell wirkende Inhaltsstoffe besitzt.
Palmöl
Beim Palmöl denkt man zuerst einmal nicht an den Umweltschutz. Schaut man jedoch mal genauer hin und informiert sich, wie das sehr billige Pflanzenöl angebaut wird, erkennt man das Problem. Für den Anbau werden riesige Flächen des für unser Klima so wichtigen Regenwalds brandgerodet. Dabei sterben auch zahlreiche Tier- und Pflanzenarten. Teilweise sind die Einschnitte sogar so extrem, dass manche vor dem Aussterben bedroht sind.
Vorteile biologisch abbaubarer Hygieneartikel
Verdeutlicht man sich die oben aufgeführten Auswirkungen, so ist die Lösung naheliegend: ein biologisch abbaubares Shampoo oder Duschgel. Besser noch wäre eine Seife zum Duschen und Haare Waschen.
- natürliche Inhaltsstoffe
- keine chemischen Hämmer
- Haut und Haare werden weniger gereizt (kommt immer auf den Typen an)
- Umwelt wird nicht belastet bzw. weniger belastet
Obwohl es zertifizierte Bio-Pflegeprodukte sind, sind nicht alle sind zu 100% biologisch abbaubar. Wie oben schon erwähnt, finden sich darin oft auch manche chemischen Inhaltsstoffe herkömmlicher Produkte. Wer seiner Gesundheit und der Umwelt etwas Gutes tun möchte, muss deshalb trotzdem die Aufschrift auf der Verpackung lesen.
Naturkosmetik Siegel für Biologische Shampoos und Duschgels
Beim Kauf empfiehlt es sich, auf entsprechende Siegel zu achten. Das bekannteste ist das Kontrollierte Naturkosmetik Siegel des BDiH. Es gibt jedoch auch noch weitere Siegel.
BDiH
Durch den Bundesverband Deutscher Industrie- und Handelsunternehmen für Arzneimittel, Reformwaren, Nahrungsergänzungsmittel und Körperpflegemittel (BDIH) werden Mindestkriterien für die Inhaltsstoffe auferlegt.
- ökologische und soziale Verträglichkeit
- Transparenz im Herstellungsverfahren
- aktiver Einsatz gegen Gentechnik
- pflanzliche Inhaltsstoffe müssen aus biologischem Anbau oder aus zertifizierter Wildsammlung stammen
- Konservierungsstoffe müssen gekennzeichnet sein
NaTrue-Siegel
Das NaTrue-Siegel wurde von Dr. Hauschka, Weleda oder LOGOCOS gegründet. NaTrue ist ein Netzwerk für Bio- und Naturkosmetik.
- Mensch und Natur sollen in Balance bleiben
- hochwertiger natürlicher Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau und kontrollierter Wildsammlung
EcoCert
EcoCert ist eine Kontroll- und Zertifizierungsstelle für nachhaltige Entwicklung. Diese bewertet beispielsweise ökologische Wasch- und Reinigungsmittel und teilt sie in zwei Zertifizierungsstufen ein:
- Ökologische Wasch- und Reinigungsmittel: Alle Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs müssen validiert sein, keine Biorohstoffe nötig
- Ökologische Wasch- und Reinigungsmittel hergestellt mit Biorohstoffen: Min. 95% der Inhaltsstoffe müssen natürlichen Ursprungs sein, mind. 10% davon aus ökologischem Anbau
Die zertifizierte Hersteller müssen ihren Wasser- und Energieverbrauch verringern und ihre Abwasser- und Abfallbehandlung verbessern.
Naturland
Die mit dem Siegel Naturland gekennzeichnenden kosmetischen Produkte müssen gemäß der Naturland-Richtlinien erzeugt und verarbeitet werden. Neben ökologisch erzeugten Lebensmittel stehen auch die ökologische Waldnutzung, Textilherstellung und Kosmetik im Fokus des Verbandes.
- es wird festgelegt, welche chemischen Verarbeitungsprozesse eingesetzt werden dürfen
- Nanopartikel sind nicht erlaubt
- Konservierungsstoffe müssen gekennzeichnet werden und dürfen nur 5% der Inhaltsstoffe ausmachen
- Tierversuche sind nicht gestattet
- Tierische Produkte sind nur erlaubt, wenn dafür kein Tier getötet werden muss
EcoControl
EcoControl ist eine Inspektions- und Zertifizierungsstelle für ökologische Produkte und Qualitätssicherungs-Systeme.
- Transparenz im Herstellungsverfahren
- Nachhaltigkeit bzgl. der Umwelt, Mitarbeiter, Lieferanten, Gesellschaft
- Alle Zutaten müssen auf Grundlage natürlicher Rohstoffe hergestellt werden
Demeter
Demeter stellt strengste Kriterien für Anbau und Verarbeitung von Naturkosmetikprodukten. Diese beruhen auf dem ganzheitlichen Konzept von Rudolf Steiner.
- min 90% der Rohstoffe müssen aus einem Demeter Vertragsanbau stammen
- keine chemisch-synthetischen Zusatzstoffe
- absolute Transparenz für den Kunden
Vegan
Das Vegan-Siegel wird von der britischen Vegan Society vergeben.
- Zutaten dürfen nicht tierischen Ursprungs sein
- Produkte dürfen nicht an Tieren getestet werden
- Gentechnik muss deklariert sein
- Die Produkte dürfen nicht zusammen mit non-veganen Kosmetikprodukten hergestellt und verarbeitet werden
Trotz der Öko-Siegel und der Aufschrift „biologisch abbaubar“ sind die Produkte niemals ganz unbedenklich für die Natur. Deshalb sollte man sich beim Campen nie direkt in einem Gewässer waschen. Eine Campingdusche ist immer vorzuziehen. Dabei fließt das Duschwasser nämlich in die Erde, die eine natürliche Filterfunktion besitzt.
Ob beim Campen oder im Garten, es sollte immer mit einer angemessenen Menge an Seife geduscht werden.